Corsi per adulti

I corsi sono tenuti dalle guide alpine Xmountain:

Corso di arrampicata sportiva

l Corso di arrampicata sportiva è un percorso rivolto ai principianti o a chi ha iniziato da poco a praticare questa disciplina ed è carente di base tecnica. L’obiettivo è imparare o migliorare movimento, sicurezza e tecnica di arrampicata per diventare autonomi nella gestione di questo sport e praticarlo con soddisfazione sia indoor che outdoor.
Nello specifico, i corsisti potranno approfondire la conoscenza e la pratica del gesto dell’arrampicata e la coordinazione dei movimenti in parete, al fine di sviluppare nel tempo una buona tecnica.

Corsi di perfezionamento

Per perfezionare la tecnica d’arrampicata e apprendere le nozioni per programmare il proprio allenamento. I partecipanti sono seguiti da una guida alpina-allenatore per innalzare e migliorare il proprio livello tecnico di arrampicata e per programmare l’allenamento personale.

Vuoi migliorare il tuo livello di arrampicata? Scegli il corso più adatto a te!

Corsi sulla sicurezza in arrampicata

CORSO MINI-SICUREZZA

Una breve lezione pensata per i genitori di bambini che vogliono arrampicare assicurati da loro o per chi desidera SOLO fare sicurezza al proprio compagno/amico.
Verrà spiegato e illustrato come indossare correttamente l’imbragatura e come maneggiare in modo corretto il freno.

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CORSO BASE MANOVRE IN ARRAMPICATA SPORTIVA

Dedicato a chi ha già una buona impostazione del movimento in arrampicata, ma desidera ripassare tutte quelle manovre indispensabili per una arrampicata in sicurezza.

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Attività outdoor legate all’arrampicata

Attività outdoor legate all’arrampicata e alla montagna in generale.

Corso expert di arrampicata sportiva

Il Corso expert di arrampicata sportiva permette di consolidare nozioni di tecnica, migliorare la gestione della sicurezza ed acquisire nuovi schemi motori.

Il corso expert e’ il percorso di perfezionamento che consiste in lezioni indoor e outdoor con una guida alpina XMountain, oltre ad un abbonamento trimestrale (90 giorni) di ingressi alla palestra di arrampicata King Rock.

Per ulteriori informazioni ed approfondimenti visita la pagina:

CORSO EXPERT ARRAMPICATA SPORTIVA