Per coloro che desiderano avvicinarsi all’arrampicata, XMountain Guide Alpine Verona organizza corsi per tutti i livelli e età.
La professionalità, la disponibilità, la pazienza e la simpatia delle Guide Alpine e istruttori caratterizzano i corsi che propongono a bambini, adulti e …più adulti, soddisfando le esigenze e trasmettendo entusiasmo a tutti!!!
PROVA DI ARRAMPICATA:
è possibile fare una prova, della durata di 20 minuti, con le nostre Guide Alpine e/o Istruttori. Costo 15,00 euro a persona (10,00 euro per U14). OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE. Si possono unire più persone, sommando il tempo.
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Speciale Scuole
Costruiamo programmi particolareggiati per le Scuole insieme ai responsabili dei gruppi dei ragazzi (insegnanti, educatori), nel rispetto dell'età e della tipologia dei partecipanti.
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Baby
Si tratta di un corso-gioco della durata di un’ora indirizzato a bambini di 4 e 5 anni. Mezz’ora di psicomotricità, mezz’ora di arrampicata.
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Kids
Per bambini di età compresa tra i 6 e 8 anni. Un’ora di corso-gioco seguito da psicomotricista e guida alpina.
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Under 14
I ragazzini nella fascia d’età tra i 9 e 14 anni verranno seguiti da una guida alpina per un’ora di arrampicata, ma non solo, verranno insegnati loro anche i principi della sicurezza e i nodi.
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Gruppo sportivo Under 14
Per i ragazzini con passione e talento che hanno frequentato tra i 12 e i 16 incontri dei corsi (o prima se particolarmente bravi) e hanno dimostrato di aver ben acquisito tutte le nozioni sulla sicurezza, c’è la possibilità di entrare nei gruppi sportivi dove saranno preparati alle competizioni da allenatori specializzati.
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Under 18
Un’ora e mezza di corso per ragazzi dai 14 ai 18 anni. Impareranno le tecniche dell’arrampicata, tutti i nodi e le manovre di sicurezza.
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Gruppo sportivo Under 18
Per i ragazzi con passione e talento che hanno frequentato tra i 12 e i 16 incontri dei corsi (o prima se particolarmente bravi) e hanno dimostrato di aver ben acquisito tutte le nozioni sulla sicurezza, c’è la possibilità di entrare nei gruppi sportivi dove saranno preparati alle competizioni da allenatori specializzati.
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Arrampicata 1 e 2 livello
Per principianti o persone che sentono il bisogno di migliorare la propria tecnica partendo dai principi base dell'equilibrio e del movimento su "placche" e terreno verticale.
Il corso arrampicata è diviso in due livelli.
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Perfezionamento
Indirizzato a coloro che vogliono perfezionare la loro tecnica d’arrampicata e apprendere le nozioni per programmare il proprio allenamento.
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Corsi individuali
Per chi desidera essere seguito individualmente o in coppia e imparare, migliorare o perfezionare l’arrampicata.
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Master allenamento
Si tratta di un corso permanente, i partecipanti sono seguiti da una guida alpina-allenatore per innalzare e migliorare il proprio livello tecnico di arrampicata e per programmare l’allenamento personale.
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Training
Programma di allenamento rivolto a chi ha già un buon livello e vuole impegnarsi a fondo per migliorare tecnicamente ed ottenere risultati..
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Sicurezza in Arrampicata
1) CORSO MINI-SICUREZZA: una lezione pensata per verificare il corretto utilizzo del freno utilizzato e per effettuare delle prove di caduta.
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2) CORSO BASE MANOVRE IN ARRAMPICATA SPORTIVA: dedicato a chi ha già una buona impostazione del movimento in arrampicata, ma desidera ripassare tutte quelle manovre indispensabili per una arrampicata in sicurezza.
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