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SPECIALE ALLENAMENTO MILITARE TRX
Il TRX suspension training è da considerarsi uno degli allenamenti più stimolanti e volendo anche duri che si possa fare in assoluto. Consiste in un lavoro a corpo libero con l’ausilio di cavi ancorati a parete che in base alle capacità dell’utilizzatore portano l’intensità allenante a livelli simili a quelli della ginnastica attrezzistica. Lo scopo e la funzionalità del TRX è quello di preparare il fisico a tutti gli sport, dallo sci all’arrampicata, dal basket al rugby, e risulta funzionale anche nel fitness per lo stimolo tonico e metabolico che induce: si modella il fisico, bruciando nello stesso tempo tante calorie.
ORARIO CORSI
LUNEDI' ALLE 10.00 - 13.30
MARTEDI' ALLE 19.00
MERCOLEDI' ALLE 20.00
VENERDI' ALLE 12.45 - 18.00
SABATO A RICHIESTA