Corsi e Attività

All'interno della palestra di arrampicata King Rock i corsi e le attività di arrampicata sono gestiti

dalla scuola di guide alpine X-mountain Verona

e dall' Associazione Sportiva Dilettantistica King Rock Climbing .

Per tutti la possibilità di provare ad arrampicare con la PROVA DI ARRAMPICATA. E' possibile fare una prova, della durata di 20 minuti, con le nostre Guide Alpine e/o Istruttori. Costo 15,00 euro a persona (10,00 euro per U14). OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE. Si possono unire più persone, sommando il tempo.

L'ASD King Rock Climbing si occupa:

- dell'avviamento allo sport arrampicata per le fasce d'età giovanili:

 Baby  (corso-gioco della durata di un'ora indirizzato ai bambini di 4 e 5 anni),

 Kids  (per bambini di età compresa tra i 6 e 8 anni, un'ora di corso-gioco seguito da psicomotricista e guida alpina), 

 Under 14  (i ragazzini nella fascia d’età tra i 9 e 14 anni verranno seguiti da una guida alpina per un’ora di arrampicata, dove apprenderanno anche i principi della sicurezza e i nodi), 

 Under 20   (Un’ora e mezza di corso per ragazzi dai 14 ai 20 anni. Impareranno le tecniche dell’arrampicata, tutti i nodi e le manovre di sicurezza

- della preparazione dei  gruppi sportivi   Under 14 e Under 20

- dei  programmi di allenamento 

- delle attività con le  scuole  (programmi particolareggiati per le Scuole nel rispetto dell'età e della tipologia dei partecipanti)

La scuola XMountain – Guide Alpine Verona cura invece:

- i corsi base e avanzato di arrampicata: per principianti o persone che sentono il bisogno di migliorare la propria tecnica partendo dai principi base dell'equilibrio e del movimento su "placche" e terreno verticale.

- i corsi di perfezionamento (per perfe zionare la tecnica d’arrampicata e apprendere le nozioni per programmare il proprio allenamento) e i master (un corso permanente, in cui i partecipanti sono seguiti da una guida alpina-allenatore per innalzare e migliorare il proprio livello tecnico di arrampicata e per programmare l’allenamento personale).

- i corsi sulla sicurezza in arrampicata. CORSO MINI-SICUREZZA: una lezione pensata per verificare il corretto utilizzo del freno utilizzato e per effettuare delle prove di caduta. CORSO BASE MANOVRE IN ARRAMPICATA SPORTIVA: dedicato a chi ha già una buona impostazione del movimento in arrampicata, ma desidera ripassare tutte quelle manovre indispensabili per una arrampicata in sicurezza.

- tutte le attività outdoor legate all'arrampicata e alla montagna in generale

- i corsi con le scuole

Tutte le informazioni sui singoli corsi le puoi trovare su  www.xmountain.it/verona.html